# Kesehatan Ginjal

Saat merancang target hidup sehat, kebanyakan orang cenderung memprioritaskan hal-hal yang langsung terasa dampaknya. Mulai dari mengejar 10 ribu langkah sehari, memantau asupan protein, hingga menjaga jam tidur.

Ginjal merupakan salah satu organ vital yang berfungsi menyaring racun, limbah, serta kelebihan cairan dari dalam darah. Jika fungsinya terganggu, sisa-sisa metabolisme akan menumpuk di dalam tubuh dan dapat memicu berbagai masalah kesehatan serius,